こんにちは　井上サナです。



今日は、前回の記事の続きを書こうかな…って思っていたのですが
「ゲルマニウムの効能」の話とか　ちょっとむずかしいので
また今度にします（笑）

（ゴメンナサイ　今日ちょっと疲れてるので〜　笑）



で、何のお話をしようかなぁ…　って悩んだんですけど
ズバリ、健康でキレイになるための　食生活のお話をしたいと思います。


我が家では発芽玄米を食べている…っていうお話は
昨日もしたんですけれど

いくら「主食」に気をつかっても、副菜とのバランスが取れていないと
あんまり意味がないと思うんですよ〜。


でも、凝った料理を作るのって　ちょっとめんどくさい時ありますよね！
（わたしの場合　いつもだけど　笑）


でも、健康でキレイになるために必要な食事には
別に「凝った料理」じゃなくても　いいんです。


じゃあ、何が必要なんでしょう…？


それは……　安心して食べられる食材　です♪


ただ「野菜を食べる」だけじゃ　ダメ。
中国産の冷凍野菜とかは、もっての他ですっ！！

あと、野菜だけじゃなくって　お肉やお魚もバランスよく食べないと
「健康でキレイ」にはなれませんよ〜。


そこでわたしがオススメするのは、こんな安心食材です♪

安心・安全なのはモチロン、本当に美味しい！の基準をクリアした
生産者さんの顔とやさしさの見える食材…。

卵かけごはんが最高に美味しく感じる新鮮たまご

味わいたいのに　思わずゴクゴク飲んでしまう牛乳

まったく臭みのない、ジュージーな豚肉

生で食べて　最高に美味しい「ピーチかぶ」（本当に桃の味がするんです！）

同じく生でポリポリ…　のスナップえんどう

中国産ではなく、ちゃんと国産…の生きくらげ


なんでも揃っています。
しかも、スーパーで買うのと同じくらいのお値段だし
量も選べて経済的。

土日も夜９時まで、日にちも時間指定も出来ます。

本当に重宝していますよ。Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）


興味のある方は是非、送料無料のお試しセットで
旬の味を　格安で味わってみてください〜っ！！